Hello!

こんにちは、S1英会話です。

さあ、今日も元気に英語でコミュニケーション♪

今回のテーマは「ダイエットについて話す」です。

ポールと真美がダイエットについて話をしています。

早速二人の会話を覗いてみましょう。

★会話★

Paul and Mami are talking about diet.

Mami: I need to loose my weight.

Paul: Why do you think so? You look fine to me.

Mami: But I gained a lot of weight.

Paul: How much weight have you gained?

Mami: About six kilograms. So I need to loose at least five kilograms.

Paul: How will you loose your weight?

Mami: I’ve decided to eat only once a day.

Paul: Oh, no! That’s the bad way for your health. You need to eat balanced meals and exercise a lot.

Mami: Do you exercise?

Paul: Yes, of course. I jog every day. Why don’t you join me?

Mami: Thank you. I’d be glad to.

★ワンポイント★

need to～：「～する必要がある」

loose：「減らす」

weight：「重さ、体重」

look～：「～に見える」

gain：ここでは「増やす」の意味。他に、「得る、手に入れる」の意味がある。

How much weight～？：「どれくらいの体重が～？」

at least：「少なくとも」

decide to～：「～すると決める」

once a day：「1日に1回」

bad way for~：「～にとって悪い方法、やり方」

exercise：「運動をする」

jog：「ジョギングをする」

Why don’t you～「～しませんか」と相手を誘う時に使う。

join：（人・仲間に）「加わる」

★訳文★

Paul and Mami are talking about diet. (ポールと真美がダイエットについて話をしています。)

Mami: I need to loose my weight. (私、体重を減らさないといけないの。)

Paul: Why do you think so? You look fine to me. (なぜそう思うの？僕にとって君は素敵に見えるけど。)

Mami: But I gained a lot of weight. (でも、すごく体重が増えちゃったの。)

Paul: How much weight have you gained? (どれくらい増えたの？)

Mami: About six kilograms. So I need to loose at least five kilograms. (だいたい6キロくらい。だから、少なくとも5キロは減らす必要があるの。)

Paul: How will you loose your weight? (どうやって体重を減らすつもり？)

Mami: I’ve decided to eat only once a day. (1日に1回だけ食事を取ることにしたの。)

Paul: Oh, no! That’s the bad way for your health. You need to eat balanced meals and exercise a lot.  (え、駄目だよ！ 君の健康に悪いよ。君はバランスの取れた食事と運動をたくさんすることが必要だよ。)

Mami: Do you exercise? (あなたは運動するの？)

Paul: Yes, of course. I jog every day. Why don’t you join me?  (うん、もちろんさ。僕は毎日ジョギングをしているよ。僕と一緒にやらない？)

Mami: Thank you. I’d be glad to. (ありがとう。喜んでご一緒するわ。)

★つ・ぶ・や・き　★

メタボが騒がれて久しいですが、メタボのもとになったmetabolismは「新陳代謝」という意味なのです。

太っている人のことでは無いので要注意です。

metabolic syndrome「メタボリック症候群」にならないようにしたいものです。

無理な食事制限は健康を害しますね。

jogが出てきましたが、ジョギングは競争としてではなく、健康や気晴らしのために気軽に走ることを意味します。

あなたは、何か運動をしていますか？

では、また次回お会い致しましょう。

See you then.